上海提供的五險一金包括養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險、生育保險和住房公積金。

養老保險要求繳納滿15年以上，并達到法定退休年齡，才能享受養老保險待遇。

失業保險要求連續繳納一年以上，檔案退回街道后才能享受失業保險待遇。

工傷保險在合同期內發生意外時，需要向企業索取情況說明，并加蓋企業公章，受傷員工應盡快申請工傷認定。

生育保險可以報銷與生育有關的費用，包括生育津貼、生育醫療費用、計劃生育手術醫療費用以及國家和本市規定的其他與生育有關的費用。

醫療保險是指根據保險合同約定，為被保險人在接受診療期間的醫療費用提供保障的保險。

住房公積金是指國家機關、國有企業、城鎮集體企業、外商***企業、城鎮私營企業及其他城鎮企業、事業單位、民辦非企業單位、社會團體及其在職職工繳納的長期住房儲金。