面對現如今網購行為的大量盛行，我們有時候會由于自己的消費沖動，導致我們自己成為‘剁手黨’。然后大家的消費欲望就會加重，通常很多人消費欲旺盛，無法遏制，導致入不敷出，如何控制呢，要有計劃的進行。那么如何控制自己的消費欲望呢？

1、省錢不等于降低生活品質。首先，我們要明白的一點：生活是自己的，工作掙錢就是為了更好地生活和享受。存錢不是為了克制「買買買」的情緒和欲望，而讓自己不快樂，犧牲自己的生活品質，降低自己的生活需求。作為一個成年人，想象一下「月月月光」「剁剁剁手」「不斷的負資產」，失去了對生活的控制感，又如何更好地工作呢？因此，省錢的終極奧義是要學會管理自己的消費欲望，延遲滿足，增強對生活的掌控感。

2、關掉花唄，停掉信用卡。總有一些「超前消費」的妖***怪在我們的耳邊縈繞，他們總是告訴我們先消費吧，放著大好的青春不去浪費和消費，青春白活了！小編想說的是，請大家先停止這種想法，這錢提前消費了，是需要還的，下個月你背負的壓力會更大，說不定也是壓死自己的最后一根稻草。關掉花唄，停掉信用卡，不是不讓使用這兩種付款方式，而是如果想要正確順利地管理自己的消費情緒，更好的辦法是指定一張儲蓄卡作為自己的靠前支付順序，這樣能更好地控制自己，更好地培養自己的「財商」。

3、制定月度用錢計劃。1、計劃。制定符合實際的用錢計劃，建議前期不要把自己的用錢計劃卡得過死，因為人真的是一種特別容易放棄的動物。所以，可以根據以往每月用錢總額，在此基礎上適當減少后作為靠前月可執行的月度預算?？梢詫⒆约旱挠缅X計劃分為「衣」「食」「住」「行」四個方面，根據自己的實際月度消費情況往計劃中填充。2、記賬。記賬的目的是為了好好分析自己的收入到底花在了哪些地方，所以這一塊能做到多精細就做多精細，這樣分析的結果就更加準確。3、分析。根據記賬小程序里的賬單，回顧本月度的消費情況，哪些是必須的消費，哪些是不必須的消費，必須的消費是否可以減少金額，不必須的消費是否可以砍去。4、執行。所有停留在嘴上的計劃都是空話，并且習慣的養成至少需要堅持21天。因此，在月初給自己制定好計劃之后，一定要好好堅持，畢竟存錢之后，看著不斷上漲的數字金額還是一件挺幸福的事兒。5、復盤。這一階段主要是考量自己的月度計劃是否合理，有沒有為了存錢而存錢？或者，因過于克制而突然崩潰導致更加歇斯底里地購物？及時訂正和改善自己的計劃，比如在每個月完成得很好的情況下，可以抽出一部分的儲蓄為自己置辦一個心水的小禮物，作為獎勵。

4、提升延遲滿足能力。在生活中我們都會遇到這樣的情況：換季的時候，總覺得自己的衣柜少了一件衣服，去年的衣服也配不上自己；總結下來，就是「買」！可是買完之后，發現自己又好像沒那么喜歡，衣服壓箱底，口紅沒拆封。不停地買買買，那這是無可救藥了嗎？不，我們還可以鍛煉自己的大腦，逐漸訓練自己「習慣二次決策」。不管什么商品，都等一段時間之后，再做第二次決策，這樣可以不受情緒的影響。如果在延遲滿足之后，仍然覺得很想要，那就痛快買下來。