投資者可以根據以下因素來買入和賣出個股：

1、支撐位買入，壓力位賣出，即當股票走勢下跌到下方某一支撐位，比如，下方的低位時，出現反彈的情況，則投資者可以進行買入操作，當股票走勢上漲到上方某一壓力位，比如，上方的某一高位，受到壓制，拐頭向下運行時，投資者可以考慮賣出手中的股票。

2、根據市場行情進行買入、賣出操作，即當市場行情較好，股票處于上升通道時，投資者可以進行買入，當市場行情較差，股票處于下降通道時，投資者應考慮進行賣出。