具體操作方法如下：
1、固定跟蹤，量化買入價格和買入倉位尺度，將自己所有認為可能成為***標的的股票、債券、基金等聚集在一起，結合較為全面的評估標準，量化首筆頭寸建立的具體區域。

2、不在盤中做決定，提前幾周甚至幾個月做好***計劃，最好要做專門的風險評估。

3、組合式買入，倉位控制，盡量避免提早買入，要適當分散組合買入，盡可能找行業稍有對沖性質的板塊，從總體上控制買入進度和買入對象，給股票留有余地。

具體選擇方法如下：
1、***思想認識上要秉承保守和苛刻的理念信條；在***買入之前要做好信心準備、情緒準備、現金準備、策略準備、眼光準備、風險準備；

2、買不上具有深度價值的廉價位置是正常的，記住市場永遠不缺機會；切忌過早地就全倉傾倒在價格高位，也不要過于恐懼以致錯過明顯的廉價位置而被迫追漲，合理的買入只需在自身認為的價值區域加幾道保險，嚴守標準即可。

3、守住安全邊際，就是要苛刻地討價還價，不要過分褒揚未來的成長預期，但定性分期其長期成長因素是必須的；買***票時要一定程度上固執己見，獨立思考問題，避免外界高成長估高價格和市場喧囂熱點的誘惑。