淘寶運費險一個月并沒有限制理賠次數，只要消費者在淘寶購物時所購買的商品有運費險，而且符合運費險的使用規則，那么都是可以使用其進行理賠的。但是是如果消費者的退貨率過高，比如退貨率大于30%的話，那么保險公司會認定該消費者的風險較高，因此會限制運費險的購買。不過這并不是說消費者就永遠都不能購買運費險了，只要消費者后期可以降低自己的退貨率，例如可以多網購且減少退貨，那么運費險就會對消費者的理賠記錄進行更新，若是消費者可以在三個月之內達到退貨率小于30%的目標，那么就會重新符合保險公司的承保標準，自然可以繼續使用運費險了。

此外，如果商家的退貨率過高，其實也會限制運費險的購買，消費者可以考慮選擇換一家網店購買商品。